Санкт-Петербург, Казанская, 10

Сказать или промолчать?

«Пару дней назад была ситуация в общении с мужем, в которой я испытывала негативные эмоции. Меня сильно раздражали его злые шуточки в мою сторону. 
Я заметила, что злюсь. И постаралась не отвечать ему из состояния гнева. 
Потом поразмышляла и решила, что ситуация несерьёзная. И не стала разговаривать с ним на эту тему. 
Так правильно? Или это иллюзия, что между нами всё хорошо?» 

Такой вопрос задала Анастасия, одна из студенток прошедшего летнего потока курса «Бесконфликтное общение. Экология отношений». 

Подобное происходит в жизни ежедневно: мы задеваем близких людей неуместными, резкими, неловкими словами или действиями. И наоборот, они нас.

Поделюсь сегодня с вами ответом на этот вопрос. Чтобы в вашем общении с близкими становилось больше любви и гармонии. 

— Настя, так как мы говорим про общение с близким человеком, то будет хорошо с ним поговорить даже пост-фактум. 
Иначе, смотри, что получается: вы пара, вы идёте в жизни вместе, «параллельно» по одному пути👫. 

И несколько дней назад на этом пути ваша пара преодолела препятствие: он пошутил, тебе не понравилось, однако ты смогла отреагировать так, что вы не поссорились. Вы вроде бы идёте дальше вместе.

Но! Ты не просто идёшь дальше. А ты осознала свои эмоции и потребности, ты работаешь над собой – и словно бы сделала «семимильный шаг»🚀. 
В тот момент, когда ты разобралась в произошедшем, ты сделала гигантский шаг! 

А заодно ты решила: «Да что тут говорить? Я уже обиделась на тебя, уже сделала усилие, проработала и простила. Что теперь разговаривать?» 

И в этот момент ты поворачиваешься к спутнику, чтобы предложить ему чаю… а рядом — пустота. 
Потому что твой друг, твой спутник остался позади. Или свернул на другую тропинку, а ты и не заметила. 

Если для тебя важно идти вместе с близким человеком, то необходимо налаживать связь. 
Ведь какая главная ценность того, что ты в паре? 

Конечно, важно и здорово разделять совместную жизнь, заботу о детях, ипотеку. Но достаточно ли этого? 
Тебе не достаточно. 
А, значит, главная ценность — быть в связи друг с другом💫. 

Красивая и прочная связь будет тогда, когда всё, что проживает он — для тебя важно. И всё, что ты проживаешь — для него важно. 
Почему? 
Потому что есть системный закон равновесия. 
Мы даём — и хотим получить. Мы получаем – и хотим вернуть. 

Открываться – это не только рассказывать о событиях: «Я же тебе рассказываю, куда хожу». 
Открываться и делиться — не значит обсуждать коллег, начальство, родителей, друзей. 

Открываться и делиться — значит, делиться своими открытиями, радостями, инсайтами и откровениями. Ведь именно о такой глубине отношений мечтает большинство людей. 

— А как спрашивать, Вания? — уточнила Настя. — Мой муж обычно о чувствах не говорит: «Как прошёл твой день?» — «Да, всё нормально»… 
Правильно ли будет задавать вопросы и пытаться «разговорить»? 
Не будет ли это насилием? 

— Ты можешь задать вопрос по-другому. Потому что, какой вопрос, такой и ответ😉.
Спроси, как он себя чувствовал в течение дня. Что для него произошло интересного и важного, что стало новым для него. 

Когда у вас есть близкие отношения, в паре, хорошо бы по вечерам говорить о том, что было у каждого из вас интересного, нового, удивительного. Какие были открытия? Что было сложно? Как вы преодолели то, что трудно? 

Когда человек получает правильные вопросы — он открывается. Не бывает по-другому. 
И это работает не только в личном общении, но и в делах. 
Об этом расскажу в другой раз😉.

Ваша Вания💖


Комментарии:

Отправить ответ


wpDiscuz