Санкт-Петербург, Казанская, 10

Я могу поступить по-новому.

Я эмоциональный человек, и внутри меня живут разные-разные эмоции, не всегда приятные для меня и окружающих.
Обычно я подавляла их и делала вид, что во мне «этого» нет. Это мешало мне жить, отнимало очень много энергии и не делало меня счастливой. Скорее замороженной и безрадостной.
 
💥А потом они все же прорывались наружу… и это было некрасиво.

🔨🔧Я пошла на курс, чтобы получить знания и инструменты для работы.
Мне было важно, что мы работаем в группе, потому что я хорошо знаю, какую силу даёт совместная работа.
Мне было важно, что в течение почти трех месяцев мы работаем каждый день. Для меня это дает лучший результат, чем одноразовый тренинг.
И, конечно, я знала и доверяла Вании и ее команде. Я знала, что это будет профессионально, глубоко, интересно и даст результат.

Курс дался нелегко. Что-то вызывало сильное сопротивление, что-то вводило просто в шок и требовалось несколько дней, чтобы как-то справиться… Но главное было — не отступать, продолжать делать домашки, слушать лекции. И всегда я чувствовала силу и помощь общего поля группы.

😃Я очень довольна результатами. Сама фраза, которую я сейчас написала, говорит о большой победе. Раньше, я никогда не была довольна собой, всегда считала, что можно было бы сделать лучше, идеальнее. Поэтому в моей жизни не была места радости и удовлетворенности.

Так вот, я довольна результатами.
🔎Я много узнала о своих негативных чертах, которые теперь не вызывают во мне ужас, стыд и чувство вины, а скорее любопытство и энтузиазм.
🔬Я вижу свои механизмы поведения и теперь у меня есть выбор. Я могу поступить по-новому. Главное, быть внимательной и делать этот новый выбор как можно чаще.
Я узнала, что и у меня, и у других есть потребности. И сейчас это моя любимая тема, которая одновременно сложна и интересна.

Я стала более доброжелательна к себе. Перестала тотально не доверять людям и в тоже время меньше завишу от их настроения и отношения к себе. Изменилось качество жизни. Стало меньше суеты, пришло ощущение наслаждения простыми вещами.

✨Почему я решила стать Френди на курсе?
Чтобы поделиться, ведь я получила так много. Чтобы сорадоваться успехам или поддерживать в трудные минуты. Чтобы просто быть рядом — я знаю, как это важно и приятно, как это даёт силы и вдохновляет.

Быть Френди — это больше ответственности и возможности как получить, так и отдать. Это новый опыт, это возможность поработать с командой профессионалов.

Ольга Ковалёва.
____________________________________
✨До встречи на курсе!
Остался всего два дня до старта:) Начинаем в понедельник, 17 сентября в 19:00!

Узнать подробнее и записаться -> https://goo.gl/Rg3Pzb

#самопознание #практикаосознаннойжизни #управлениеэмоциями #эмоциональныйинтеллект #эмоциональнаязрелость #начатьжизньзаново #ваниямаркович


Комментарии:

Отправить ответ


wpDiscuz