Санкт-Петербург, Казанская, 10

Курс помогает перевести наши эмоции на понятный нам язык.

…Курс превзошел мои самые смелые ожидания. 
Вания Маркович не ставит диагнозы и не говорит общие советы типа «простить и отпустить». Она даёт конкретные рекомендации, как именно простить и как именно отпустить. Помогает увидеть корень, откуда идет проблема. 

Я могу поступить по-новому.

Я эмоциональный человек, и внутри меня живут разные-разные эмоции, не всегда приятные для меня и окружающих.
Обычно я подавляла их и делала вид, что во мне «этого» нет. Это мешало мне жить, отнимало очень много энергии и не делало меня счастливой. Скорее замороженной и безрадостной.

Иллюзии отваливались и проявлялась правда. Это был лучший подарок себе

…Иногда вспоминаю, как раздумывала – идти на курс по Эмоциональной зрелости или не идти. Перечитывала день за днём описание, расспрашивала Ванию, внимательно смотрела видео, сомневалась без конца. Пропустила все скидки, дождалась самого последнего момента…

Могу выбрать: хочу ли быть сегодня счастливой?

🏃«Иду!» — я приняла решение сразу, как только вышла с личной консультации, на которой Вания Маркович порекомендовала мне этот курс. Ведь то, какой была моя жизнь на тот момент меня не устраивало и не удовлетворяло. Как тесные туфли — вроде и нравятся, но «не то».

Kогда ты понимаешь, чего хочешь — всё встаёт на свои места

…Внутренний конфликт разгорался с каждым днём: я была то жертвой, то тираном для самой себя и для окружающих. Мне совершенно не хотелось жить так, как я живу, но по-другому я не умела 💥

Страх потерять близких. Как с ним работать?

— Дочка уехала в поход, и я сегодня с 6 утра была как на иголках. Только к вечеру подуспокоилась, но теперь думаю: «Всё! Больше не пущу никогда, никуда!» 
А сначала уговорила себя: «Конечно, пусть едет. Ведь нужно любить, а не воспитывать. И нужно отпускать. И я же всех там знаю, ничего страшного»… 

Чтобы доехать до счастья

Дорогие, представьте, что вы первый раз в жизни сели за руль и очень хотите добраться до места, где спрятаны самые желанные вам дары и сокровища. Вы знаете, вы уверены, что в этом месте будете абсолютно счастливы!⠀

Квантовый скачок в управлении эмоциями. Интервью с ментором курса

После окончания 4 потока курса по эмоциональному интеллекту, мы взяли интервью у ментора Татьяны Перепечиной, которая на курсе прошла супервизию с Ванией Маркович. 
Татьяна поделилась тем, насколько глубокой и интенсивной для неё была эта работа. Читайте и вдохновляйтесь!

Зависть есть у всех

Друзья мои дорогие, легко ли вам признаться, что вы завидуете, кому бы то ни было: подругам или коллегам, младшей или старшей сестре (или братьям), знаменитостям или людям, чьи успехи кажутся вам более выдающимися?
Очень непросто, правда?

Как я перестала кричать на ребёнка

— Привет!

Я обещала рассказать про крики на ребёнка. Для меня это сложная тема, но попробую.

Вечер. 
Я отработала и приготовила ужин, муж привёз сына домой после садика, занятий в библиотеке и плавания.