Санкт-Петербург, Казанская, 10

Нужно ли бороться за любовь?…

Если для нас любовь — это доверительные, глубокие и близкие отношения, разделение ценностей и открытость в чувствах.
Если это про «вторую половинку» и про то, чтобы стать одним целым… 
Если такие отношения, когда он — «мой» человек, а я — «его» человек, то никакой борьбы не может быть… 
Только безусловная любовь и свобода.

Почему отношения в паре очень важны?

Потому что, если мы входим в отношения правильно, если мы находимся в них осознанно и выстраиваем их правильно, то вдвоем можем очень серьезно эволюционировать и развиться с точки зрения духовного роста. Да, именно находясь в семье, в семейных отношениях.
Это необычно, и, тем не менее, это так.⠀

Одна из проблем отношений в том, что люди не верят

Общие цели в паре: вы хотите одного и того же?

Мои дорогие, а у вас было так хотя бы раз, правда? 
Когда «Он» подходит и говорит: 
— Привет! У тебя такие красивые глаза!..⠀
…А вы — только это услышали и уже моментально: влюбились, вышли замуж, родили ему детей… Вы стоите перед ним и видите, как ваши дети пошли в школу…

Осознанность — основа эмоционального интеллекта.

Время бежит и нередко мы многое теряем. Ищем счастье и ждем момент, когда оно наступит. Но всегда ли мы внимательны к тому, что с нами происходит? 

Всегда ли успеваем заметить, что вдруг произошло то, чего мы так давно ждали. 

Расширенный словарь эмоций

Чтобы научиться управлять эмоциями, нужно их в себе увидеть, распознать и обозначить — присвоить им названия. 
Многие из нас не могут четко определить, что конкретно чувствуют.  

Саморегуляция, или искусство управления собой.

Саморегуляция – это способность управлять собой, своими мыслями, эмоциями и возможность выбрать как себя вести в напряженной ситуации. Как в критический момент справиться с внутренним раздражением, напряжением, плохим настроением, и проживать свою жизнь в благополучии и доброжелательных отношениях с окружающими людьми.